– Evitați mîncarea grasă 48 ore înainte de donarea sîngelui;
– Nu folosiți băuturi spirtoase cu 72 ore de până la donarea sîngelui;
– Odihniți-vă și dormiți bine înaintea zilei de donare;
– Luați obligatoriu dejunul;
– Consumați mai multe lichide, sucuri, apă, ceai, etc.
Nu uitați să luați un document ce certifică identitatea Dumneavoastră.
Donează sânge, susține ritmul vieții pe pămînt!








